MELATONIN 1 MG. – 120 COMPRIMIDOS KAL

El suplemento Melatonin 1 mg de KAL está formulado para ofrecer una dosis controlada de melatonina, la hormona natural que regula el ciclo sueño-vigilia, en una presentación de 120 comprimidos.

La melatonina juega un papel clave en el organismo al favorecer la conciliación del sueño cuando se aproxima la noche, regulando el ritmo circadiano interno que puede verse alterado por factores como el estrés, la luz artificial, el trabajo por turnos, cambios de huso horario (jet-lag) o la edad. docmorris.de+1 En muchas personas adultas la producción natural de melatonina disminuye con los años, por lo que una fórmula de 1 mg puede ser una opción eficaz para complementar este déficit leve.

Beneficios principales:

• Contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño, facilitando que el organismo se prepare para descansar al llegar la noche.

• Ayuda a regular el ciclo natural día-noche, especialmente útil en casos de desfase horario o cambio de trabajo por turnos.

• Fórmula adecuada para adultos que desean mejorar su descanso de forma natural y controlada, con 1 mg de melatonina por comprimido, lo cual permite una dosificación baja y efectiva.

• Presentación de 120 comprimidos, lo que ofrece una cobertura prolongada, convirtiéndose en una opción práctica para un uso regular o en periodos específicos.

• Apta para dietas vegetarianas/veganas, sin gluten y con ingredientes mínimos, favoreciendo su tolerancia.

Modo de empleo recomendado:

Tomar 1 comprimido al día, aproximadamente 30 a 60 minutos antes de la hora deseada para dormir, con un vaso de agua, en un ambiente tranquilo y con la menor exposición a luz artificial posible para favorecer la acción de la melatonina. 
No conducir ni operar maquinaria pesada tras la ingesta, ya que puede generar somnolencia.

Advertencias:

Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta variada, equilibrada ni un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No está recomendado para menores, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia sin supervisión médica. En caso de estar bajo tratamiento médico, especialmente con medicación que afectan el sistema nervioso o el sueño, consulte a un profesional sanitario antes de su uso.
Evitar el consumo de más de una unidad por día sin autorización; no utilizar como sustituto de un descanso adecuado o de hábitos higiénicos de sueño.

En resumen, Melatonin 1 mg de KAL es una opción sencilla, eficaz y bien dosificada para quienes desean restablecer o apoyar su ritmo natural de sueño, favorecer un descanso reparador y despertar con mayor vitalidad.