ASHWAGANDHA 470 MG – 60 CÁPSULAS VEGETALES-SOLARAY

BENEFICIOS 

ASHWAGANDHA 470 MG – 60 CÁPSULAS VEGETALES-SOLARAY

La actividad de la ashwaganha es debida a su alta concentración en withanólidos, esta fórmula garantiza un 1,5% de withanólidos.

Ashwagandha contiene sustancias químicas que pueden ayudar a calmar el cerebro, reducir la hinchazón, disminuir la presión arterial y alterar el sistema inmunológico.

Dado que la ashwagandha se usa tradicionalmente como adaptógeno, se usa para muchas afecciones relacionadas con el estrés. Se cree que los adaptógenos ayudan al cuerpo a resistir el estrés físico y mental. Algunas de las condiciones para las que se usa incluyen insomnio, envejecimiento, ansiedad

1. Reduce el azúcar en la sangre. Después de varios estudios e investigaciones, se ha determinado que la Ashwagandha ayuda a reducir los niveles de azúcar tanto en personas con diabetes como en personas sanas.

2. Combate el estrés. Esta planta también es ideal para reducir el estrés, ya que ayuda a reducir los niveles de cortisol, la hormona que, popularmente, se conoce como “la hormona del estrés” y que causa los efectos físicos y psíquicos de esta condición.

3. Aumenta la masa muscular. Si tomas Ashwagandha de forma habitual, tu fuerza y tus músculos pueden verse beneficiados, ya que esta planta contribuye a nutrir y mejorar la composición muscular de forma interna. Eso sí: se recomienda no sobrepasar los mil mg al día.

4. Mejora la salud cardíaca. Otro de los beneficios de la Ashwagandha más destacados es que este superalimento es bueno para el corazón, ya que reduce el riesgo a padecer colesterol LDL y triglicéridos.

5. Mejora las funciones cerebrales. Diversos estudios han determinado que el consumo de esta planta también puede contribuir a mejorar funciones como la memoria. Además, tiene propiedades antioxidantes que protegen nuestro órgano vital y evita la agresión de los radicales libres.

6. Ayuda a dormir mejor. Debido a que controla la liberación de cortisol, la Ashwagandha es un superalimento muy recomendado para conseguir evitar el insomnio. Además, los componentes de esta planta inducen la fase REM del sueño, la fase en la que descansamos de manera más profunda y, por tanto, reparadora.

7. Acción antiinflamatoria. Esta planta también resulta ideal para reducir la inflamación que podamos tener en el cuerpo, además, también tiene propiedades analgésicas que evitarán la aparición de dolor o molestias en el cuerpo. Recomendada, sobre todo, en pacientes que padecen artritis reumatoides.

8. Ideal para tener más vitalidad. Y, por último, otro de los beneficios de la Ashwagandha es que es un alimento perfecto para tener más energía y combatir la fatiga o debilidad. De hecho, se considera como una planta revitalizante que se prescribe a personas maduras que tienen falta de ánimo.

Modo de empleo
Tomar una o dos cápsulas vegetales al día con la comida o con un vaso de agua.

Ingredientes (por cápsula vegetal):
Solaray garantiza que en este producto sólo están presentes los siguientes ingredientes:
Ashwagandha 470 mg
(Withania somnifera) (extracto de raíz)
(garantiza 7 mg [1,5%] withanólidos)

Otros ingredientes:
Cápsula: celulosa vegetal; anti-aglomerante: celulosa, estearato de magnesio y sílice.